Nu börjar hösten!

Äta, Leka och Jobba

Jag vet inte om ni är likadana, men när september lider mot sitt slut, så brukar hösthjulet börja för oss här hemma.
 
Det blir betydligt kallare och mörkare ute och alla måsten samt alla lustfyllda aktiviteter blandas ihop till en höstlig dimma och helt plötsligt är det jul. Jag vet inte vad det är med hösten, men den är vacker och mörk, snabb och långsam på en och samma gång.
 
Det fantastiska med hösten är i alla fall att jag brukar försöka engagera mig extra mycket till det jag tycker är roligast.
 
Top tre på min lista är;
Min hund, vi tränar och utforskar skogarna tillsammans.
– Min odling, jag fortsätter att skörda mustiga pumpor till höstens alla soppor och grytor.
– Och bakelser, hur det nu blir av med våren och sommaren går i fruktens tecken, men hösten betyder tårta och bullar. (Vilket i mitt fall, för er som minns betyder, ännu mer, fokus på träning och kontinuitet).
 
Det jag även brukar fokusera mest på är att försöka reflektera och tänka på tacksamhet. Tacksamhetsövningen där man tidsbestämmer en stund på dagen där du sätter dig ner och reflekterar på det positiva i ditt liv just nu, denna övning kräver kontinuitet och otaliga försök. Ibland skriver jag ner ett ord på en post-it lapp, ibland skriver jag en hel A4 sida.
 
Har ni aldrig försökt att utöva en reflektionsövning så börja!! Det känns lite olustigt till en början. Men redan efter några månader så kan man märka skillnad på ryggmärgsbeteenden. Att ändra om från att fokusera på måsten och negativitet, till att se möjligheter och positivitet. Använd en port-it lapp, ett block eller servett!
 
Det hösten behöver är positivitet, flera hundar och en massa tårta!
Tanyas mammablogg
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Relaterade artiklar

Tanyas mammablogg

Nu är det nära, riktigt riktigt nära!

Tanyas mammablogg

Roligt på jobbet och hemma

Tanyas mammablogg

Hundar, för liten säng och basket

Relaterade rabatter

Mode & Livsstil

6% rabatt på skor och modeaccessoarer hos Spartoo

Ny!

Spartoo

Djurförsäkring

50% rabatt hos Lassie dina första två månader

Ny!

Lassie

Nöje

Chans att jubla ihop med dina grannar (Åldersgräns 18 år, stödlinjen.se)

Mindre än 1 vecka kvar
Ny!

Postkodlotteriet

Mat

Rabatt på dina fyra första kassar

Hello Fresh

Boende

Byt till ett smart elavtal med fri månadsavgift i 1 år

Fortum

Accessoarer

40% rabatt hos SILKZI

SILKZI

50% rabatt hos Lassie dina första två månader

En digital djurförsäkring som hjälper dig ta hand om din hund eller katt, både innan och efter skadan är framme.

Använd kod: FAMILYDEAL50X2

Vår webbplats använder cookies för att förbättra upplevelsen för dig som besökare. Läs mer här.